Embora muitas pessoas comecem a reclamar de dificuldades cognitivas em torno dos 60 anos de idade, hoje é sabido que um declínio cognitivo progressivo tem início entre os 20 e 30 anos de idade – mas esse declínio acontece com ritmos e intensidades diferentes entre as pessoas, e a atividade mental é um forte fator de segurança, capaz de reduzir esse declínio. Uma das razões para o declínio é que o cérebro adulto passa por várias mudanças físicas, como o alargamento dos sulcos (dobras) na superfície do cérebro, redução do peso e volume do cérebro – provavelmente em conseqüência da perda de neurônios – e redução no tamanho de muitas áreas do córtex cerebral, sobretudo do hipocampo, responsável pela memória de curta duração. Além disso, distúrbios neurológicos como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e acidentes vasculares cerebrais (AVCs) são mais comuns em pessoas com mais de 60 anos.

Se você tem notado mudanças cognitivas em você, deve consultar o seu médico. Um clínico geral pode indicar-lhe um neurologista para uma avaliação mais extensa. Por favor tenha em mente que as versões atuais dos nossos jogos não foram projetadas especificamente para usuários com lesões cerebrais ou distúrbios neurológicos. A boa notícia é que o cérebro é bastante resistente. Se fizermos o melhor possível para ficarmos saudáveis conforme envelhecemos, entre outras mantendo um alto grau de atividade mental, então diversas deficiências mentais pode ser adiadas, evitadas ou até mesmo revertidas.